Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsfullkornsknäcke
Kalorier och näringsvärden
339
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.60 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 339 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 60 g 22%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 17 g 62%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 11 g | 60 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,3 g | 30 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 16 g | 90 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 21 g | 120 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 27 g | 150 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Flerkornsknäckebrödberikat med vitaminer och spårämnen353 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsfullkornsknäcke
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsfullkornsknäcke?
100 g Flerkornsfullkornsknäcke innehåller 339 kcal, med 11 g protein, 60 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsfullkornsknäcke?
50 g Flerkornsfullkornsknäcke innehåller 170 kcal, med 5,3 g protein, 30 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsfullkornsknäcke?
150 g Flerkornsfullkornsknäcke innehåller 509 kcal, med 16 g protein, 90 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsfullkornsknäcke?
200 g Flerkornsfullkornsknäcke innehåller 678 kcal, med 21 g protein, 120 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsfullkornsknäcke?
250 g Flerkornsfullkornsknäcke innehåller 848 kcal, med 27 g protein, 150 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: BLS (Germany) B6A4000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat