Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsknäckebröd
Kalorier och näringsvärden
berikat med vitaminer och spårämnen
353
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.66 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 353 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 12 g 43%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 66 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,4 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 16 g | 100 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 21 g | 133 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 27 g | 166 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Knäckebrödmed extra fiber316 kcal / 100 g
- Tunt hårt fullkornsbrödt.ex. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av rågmed kornmalt332 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsknäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsknäckebröd?
100 g Flerkornsknäckebröd innehåller 353 kcal, med 11 g protein, 66 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsknäckebröd?
50 g Flerkornsknäckebröd innehåller 177 kcal, med 5,4 g protein, 33 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsknäckebröd?
150 g Flerkornsknäckebröd innehåller 530 kcal, med 16 g protein, 100 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsknäckebröd?
200 g Flerkornsknäckebröd innehåller 706 kcal, med 21 g protein, 133 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsknäckebröd?
250 g Flerkornsknäckebröd innehåller 883 kcal, med 27 g protein, 166 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) B8B1000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat