Ha koll på vad du har på tallriken
Tunt hårt fullkornsbröd
Kalorier och näringsvärden
t.ex. tunnbröd
353
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.69 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 353 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sockerarter 2,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 10 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 103 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 20 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 25 g | 172 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
- Hårt fullkornsbröd av rågca 15 % fibrer, t.ex. flatbröd362 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av rågmed kornmalt332 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 14 % fibrer338 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke med havre vete och rågmed mjölk, 8 % fibrer379 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
Frågor om Tunt hårt fullkornsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Tunt hårt fullkornsbröd?
100 g Tunt hårt fullkornsbröd innehåller 353 kcal, med 10 g protein, 69 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tunt hårt fullkornsbröd?
50 g Tunt hårt fullkornsbröd innehåller 177 kcal, med 5,1 g protein, 35 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tunt hårt fullkornsbröd?
150 g Tunt hårt fullkornsbröd innehåller 530 kcal, med 15 g protein, 103 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tunt hårt fullkornsbröd?
200 g Tunt hårt fullkornsbröd innehåller 706 kcal, med 20 g protein, 138 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tunt hårt fullkornsbröd?
250 g Tunt hårt fullkornsbröd innehåller 883 kcal, med 25 g protein, 172 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: slv 216 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
