Ha koll på vad du har på tallriken
Knäckebröd av havre
Kalorier och näringsvärden
349
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.61 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 349 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 61 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 92 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 24 g | 122 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 30 g | 153 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäcke339 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke med havre vete och rågmed mjölk, 8 % fibrer379 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med havre194 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd284 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
Frågor om Knäckebröd av havre
Hur många kalorier innehåller 100 g Knäckebröd av havre?
100 g Knäckebröd av havre innehåller 349 kcal, med 12 g protein, 61 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knäckebröd av havre?
50 g Knäckebröd av havre innehåller 175 kcal, med 6 g protein, 31 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knäckebröd av havre?
150 g Knäckebröd av havre innehåller 524 kcal, med 18 g protein, 92 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knäckebröd av havre?
200 g Knäckebröd av havre innehåller 698 kcal, med 24 g protein, 122 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knäckebröd av havre?
250 g Knäckebröd av havre innehåller 873 kcal, med 30 g protein, 153 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: mvt 05.142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
