Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsbröd med havre
Kalorier och näringsvärden
194
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.34 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 10 g 37%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,8 g | 34 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,9 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 8,7 g | 51 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 15 g | 85 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vete180 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med oljehaltiga frön229 kcal / 100 g
- Havrebröd212 kcal / 100 g
- Havregrynsbröd269 kcal / 100 g
- Fullkornsvetebröd med surdeg235 kcal / 100 g
- Fullkornshavremjöl352 kcal / 100 g
- Fullkornsrostbröd av vete249 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Havregryn fullkorn375 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsbröd med havre
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsbröd med havre?
100 g Fullkornsbröd med havre innehåller 194 kcal, med 5,8 g protein, 34 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsbröd med havre?
50 g Fullkornsbröd med havre innehåller 97 kcal, med 2,9 g protein, 17 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsbröd med havre?
150 g Fullkornsbröd med havre innehåller 291 kcal, med 8,7 g protein, 51 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsbröd med havre?
200 g Fullkornsbröd med havre innehåller 388 kcal, med 12 g protein, 68 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsbröd med havre?
250 g Fullkornsbröd med havre innehåller 485 kcal, med 15 g protein, 85 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) B131000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
