Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsbröd med oljehaltiga frön

Kalorier och näringsvärden

229

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Kolh.37 g

Fett3,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	229	8,1 g	37 g	3,2 g
50 g	50 g	115	4,1 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	344	12 g	56 g	4,8 g
200 g	200 g	458	16 g	74 g	6,3 g
250 g	250 g	573	20 g	93 g	7,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön?

100 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön innehåller 229 kcal, med 8,1 g protein, 37 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön?

50 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön innehåller 115 kcal, med 4,1 g protein, 19 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön?

150 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön innehåller 344 kcal, med 12 g protein, 56 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön?

200 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön innehåller 458 kcal, med 16 g protein, 74 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön?

250 g Fullkornsbröd med oljehaltiga frön innehåller 573 kcal, med 20 g protein, 93 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) B106000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat