Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsbröd med solrosfrön

Kalorier och näringsvärden

230

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Kolh.37 g

Fett3,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	230	8,1 g	37 g	3,3 g
50 g	50 g	115	4,1 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	345	12 g	56 g	4,9 g
200 g	200 g	460	16 g	74 g	6,6 g
250 g	250 g	575	20 g	93 g	8,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

100 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 230 kcal, med 8,1 g protein, 37 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

50 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 115 kcal, med 4,1 g protein, 19 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

150 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 345 kcal, med 12 g protein, 56 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

200 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 460 kcal, med 16 g protein, 74 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

250 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 575 kcal, med 20 g protein, 93 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) B106500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat