Ha koll på vad du har på tallriken
fullkornsfralla av vete
Kalorier och näringsvärden
med oljeväxtfrön
299
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.46 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 299 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 9,8 g 35%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 11 g | 46 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 17 g | 69 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 22 g | 92 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 28 g | 115 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsfralla med oljeväxtfrön294 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed oljeväxtfrön267 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed oljeväxtfrön235 kcal / 100 g
- Vetebullemed solrosfrön298 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med oljeväxtfrönöver 50 % och under 90 % vete294 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med oljehaltiga frön229 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med sesamfrönöver 50 % och under 90 % vete292 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
Frågor om fullkornsfralla av vete
Hur många kalorier innehåller 100 g fullkornsfralla av vete?
100 g fullkornsfralla av vete innehåller 299 kcal, med 11 g protein, 46 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fullkornsfralla av vete?
50 g fullkornsfralla av vete innehåller 150 kcal, med 5,6 g protein, 23 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fullkornsfralla av vete?
150 g fullkornsfralla av vete innehåller 449 kcal, med 17 g protein, 69 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fullkornsfralla av vete?
200 g fullkornsfralla av vete innehåller 598 kcal, med 22 g protein, 92 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fullkornsfralla av vete?
250 g fullkornsfralla av vete innehåller 748 kcal, med 28 g protein, 115 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) B416000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
