Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsknäckebröd
Kalorier och näringsvärden
348
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.64 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 348 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 15 g 54%
- Sockerarter 5,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 10 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,2 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 96 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 127 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 159 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäcke339 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Lätt fullkornsknäckelätt, fullkorn355 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Hårt fullkornsbröd av rågca 14 % fibrer, t.ex. brungräddat354 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsknäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsknäckebröd?
100 g Fullkornsknäckebröd innehåller 348 kcal, med 10 g protein, 64 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsknäckebröd?
50 g Fullkornsknäckebröd innehåller 174 kcal, med 5,2 g protein, 32 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsknäckebröd?
150 g Fullkornsknäckebröd innehåller 522 kcal, med 16 g protein, 96 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsknäckebröd?
200 g Fullkornsknäckebröd innehåller 696 kcal, med 21 g protein, 127 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsknäckebröd?
250 g Fullkornsknäckebröd innehåller 870 kcal, med 26 g protein, 159 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) B8B3000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat