Ha koll på vad du har på tallriken
Knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
med extra fiber
316
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.42 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 316 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 25 g 89%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 42 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,1 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 62 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 104 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fiberrikt knäckebröd350 kcal / 100 g
- Glutenfritt knäckebrödfiber ca 7 %346 kcal / 100 g
- Knäckebröd av råg354 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 14 % fibrer338 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsrågca 20 % fibrer, t.ex. sport352 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
Frågor om Knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd innehåller 316 kcal, med 12 g protein, 42 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd innehåller 158 kcal, med 6,1 g protein, 21 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd innehåller 474 kcal, med 18 g protein, 62 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd innehåller 632 kcal, med 24 g protein, 83 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd innehåller 790 kcal, med 30 g protein, 104 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: mvt 05.143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
