Ha koll på vad du har på tallriken
Knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
med vetekli
292
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.30 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 292 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 42 g 150%
- Sockerarter 2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 15 g | 30 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7,4 g | 15 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 45 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 30 g | 60 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 37 g | 75 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebröd av vetemed sesamfrön405 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Knäckebröd av råg354 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd284 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 14 % fibrer338 kcal / 100 g
Frågor om Knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd innehåller 292 kcal, med 15 g protein, 30 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd innehåller 146 kcal, med 7,4 g protein, 15 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd innehåller 438 kcal, med 22 g protein, 45 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd innehåller 584 kcal, med 30 g protein, 60 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd innehåller 730 kcal, med 37 g protein, 75 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: mvt 05.071 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
