Ha koll på vad du har på tallriken
Hårt bröd av fullkornsråg
Kalorier och näringsvärden
ca 20 % fibrer, t.ex. sport
352
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.64 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 352 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 14 g 51%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,6 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,3 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 96 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 128 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 22 g | 160 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg vete och majsmed surdeg, 15 % fibrer, t.ex. spisbröd335 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med sesamfrön vetekli och vetegroddar24 % fibrer355 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågosötat, ca 5 % fibrer239 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 7 % fibrer226 kcal / 100 g
Frågor om Hårt bröd av fullkornsråg
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårt bröd av fullkornsråg?
100 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 352 kcal, med 8,6 g protein, 64 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårt bröd av fullkornsråg?
50 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 176 kcal, med 4,3 g protein, 32 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårt bröd av fullkornsråg?
150 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 528 kcal, med 13 g protein, 96 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårt bröd av fullkornsråg?
200 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 704 kcal, med 17 g protein, 128 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårt bröd av fullkornsråg?
250 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 880 kcal, med 22 g protein, 160 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: slv 6081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
