Ha koll på vad du har på tallriken
Fiberrikt knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
350
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.48 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 48 g 17%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 24 g 85%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 48 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,5 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 20 g | 72 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 26 g | 96 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 33 g | 120 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebrödmed kli, fiberkälla eller fiberrik342 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäcke339 kcal / 100 g
- Glutenfritt knäckebrödfiber ca 7 %346 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Lätt fullkornsknäckelätt, fullkorn355 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av råg14,5 % fibrer, t.ex. Vika345 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
Frågor om Fiberrikt knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiberrikt knäckebröd?
100 g Fiberrikt knäckebröd innehåller 350 kcal, med 13 g protein, 48 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiberrikt knäckebröd?
50 g Fiberrikt knäckebröd innehåller 175 kcal, med 6,5 g protein, 24 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiberrikt knäckebröd?
150 g Fiberrikt knäckebröd innehåller 525 kcal, med 20 g protein, 72 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiberrikt knäckebröd?
200 g Fiberrikt knäckebröd innehåller 700 kcal, med 26 g protein, 96 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiberrikt knäckebröd?
250 g Fiberrikt knäckebröd innehåller 875 kcal, med 33 g protein, 120 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1253 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
