Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsskorpor
Kalorier och näringsvärden
394
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.69 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 394 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sockerarter 12 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 14 g | 69 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 7 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 21 g | 104 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 28 g | 138 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 35 g | 173 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Osötade fullkornsskorpor av vete387 kcal / 100 g
- Skorpor440 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäcke339 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Lätt fullkornsknäckelätt, fullkorn355 kcal / 100 g
- Fullkornsskorpafullkorn389 kcal / 100 g
- Svensk fullkornstoast402 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsskorpor
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsskorpor?
100 g Fullkornsskorpor innehåller 394 kcal, med 14 g protein, 69 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsskorpor?
50 g Fullkornsskorpor innehåller 197 kcal, med 7 g protein, 35 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsskorpor?
150 g Fullkornsskorpor innehåller 591 kcal, med 21 g protein, 104 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsskorpor?
200 g Fullkornsskorpor innehåller 788 kcal, med 28 g protein, 138 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsskorpor?
250 g Fullkornsskorpor innehåller 985 kcal, med 35 g protein, 173 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 655 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
