Ha koll på vad du har på tallriken
Rågknäckebröd
Kalorier och näringsvärden
Ryvita
336
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.65 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 336 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 65 g 23%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 16 g 57%
- Sockerarter 3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 9,1 g | 65 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 14 g | 97 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 18 g | 129 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 23 g | 162 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd kex366 kcal / 100 g
- Knäckebröd av råg354 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsrågca 18 % fibrer, t.ex. Ryvita mörkt349 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Knäckebrödmed vetekli292 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Rågskorpor379 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
Frågor om Rågknäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågknäckebröd?
100 g Rågknäckebröd innehåller 336 kcal, med 9,1 g protein, 65 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågknäckebröd?
50 g Rågknäckebröd innehåller 168 kcal, med 4,6 g protein, 32 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågknäckebröd?
150 g Rågknäckebröd innehåller 504 kcal, med 14 g protein, 97 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågknäckebröd?
200 g Rågknäckebröd innehåller 672 kcal, med 18 g protein, 129 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågknäckebröd?
250 g Rågknäckebröd innehåller 840 kcal, med 23 g protein, 162 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: mvt 05.396 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
