Ha koll på vad du har på tallriken
Vete-rågfralla med solrosfrön
Kalorier och näringsvärden
över 50 % och under 90 % vete
303
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Kolh.51 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 303 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 6 g 21%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 9,6 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,8 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 14 g | 77 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 19 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 24 g | 128 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Vete-rågfralla med oljeväxtfrönöver 50 % och under 90 % vete294 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med pumpakärnoröver 50 % och under 90 % vete304 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed solrosfrön268 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödöver 50 % och under 90 % råg, med solrosfrön236 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed solrosfrön300 kcal / 100 g
- Vetebullemed solrosfrön298 kcal / 100 g
- Rågbullemed solrosfrön281 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med solrosfrönfullkorn, av fin- och grovmalet mjöl, med solrosfrön284 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Rågvetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kumminfrön219 kcal / 100 g
Frågor om Vete-rågfralla med solrosfrön
Hur många kalorier innehåller 100 g Vete-rågfralla med solrosfrön?
100 g Vete-rågfralla med solrosfrön innehåller 303 kcal, med 9,6 g protein, 51 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vete-rågfralla med solrosfrön?
50 g Vete-rågfralla med solrosfrön innehåller 152 kcal, med 4,8 g protein, 26 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vete-rågfralla med solrosfrön?
150 g Vete-rågfralla med solrosfrön innehåller 455 kcal, med 14 g protein, 77 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vete-rågfralla med solrosfrön?
200 g Vete-rågfralla med solrosfrön innehåller 606 kcal, med 19 g protein, 102 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vete-rågfralla med solrosfrön?
250 g Vete-rågfralla med solrosfrön innehåller 758 kcal, med 24 g protein, 128 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) B551500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
