Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsbröd med solrosfrön

Kalorier och näringsvärden

fullkorn, av fin- och grovmalet mjöl, med solrosfrön

284

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.36 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	284	12 g	36 g	8,7 g
50 g	50 g	142	6 g	18 g	4,4 g
150 g	150 g	426	18 g	54 g	13 g
200 g	200 g	568	24 g	72 g	17 g
250 g	250 g	710	30 g	90 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

100 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 284 kcal, med 12 g protein, 36 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

50 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 142 kcal, med 6 g protein, 18 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

150 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 426 kcal, med 18 g protein, 54 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

200 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 568 kcal, med 24 g protein, 72 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsbröd med solrosfrön?

250 g Fullkornsbröd med solrosfrön innehåller 710 kcal, med 30 g protein, 90 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 2357 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat