Ha koll på vad du har på tallriken
Vitt krispigt bröd
Kalorier och näringsvärden
vitt, krispigt
262
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.55 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 177 mg 14%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 28 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 14 g | 82 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 110 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 23 g | 137 g | 5,5 g |
Liknande livsmedel
- Vitt mjukt frallbrödvitt, mjukt254 kcal / 100 g
- Brun krispig frallabrun, krispig255 kcal / 100 g
- Hård vit vetebulle279 kcal / 100 g
- Mjukt vitt vetebröd262 kcal / 100 g
- Ljust rundstyckeförgräddad, färdig att äta272 kcal / 100 g
- Ljust frallbrödindustriellt tillverkad250 kcal / 100 g
- Brunt mjukt frallbrödbrunt, mjukt236 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödfullkorn244 kcal / 100 g
- Vitt franskbrödfranskbrød263 kcal / 100 g
- Sprött vitt bröd med skorpaoskivad, färsk, stor247 kcal / 100 g
Frågor om Vitt krispigt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitt krispigt bröd?
100 g Vitt krispigt bröd innehåller 262 kcal, med 9,2 g protein, 55 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitt krispigt bröd?
50 g Vitt krispigt bröd innehåller 131 kcal, med 4,6 g protein, 28 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitt krispigt bröd?
150 g Vitt krispigt bröd innehåller 393 kcal, med 14 g protein, 82 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitt krispigt bröd?
200 g Vitt krispigt bröd innehåller 524 kcal, med 18 g protein, 110 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitt krispigt bröd?
250 g Vitt krispigt bröd innehåller 655 kcal, med 23 g protein, 137 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-985 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
