Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
köpt förkokt eller snabbkokt, kokt
173
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.33 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 4 g | 33 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2 g | 17 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 6 g | 50 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 8 g | 66 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 10 g | 83 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt brunt riskokt117 kcal / 100 g
- Snabblagad brun risrå366 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt, utan tillsatt salt187 kcal / 100 g
- Vitt risköpt förkokt eller snabbvariant, tillagad154 kcal / 100 g
- Riskornmed korn, köpt förkokt eller som snabbvariant, tillagad162 kcal / 100 g
- Kryddat risköpt, förkokt eller snabbvariant, tillagad158 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Brun långkornigt riskokt (inkluderar livsmedel för USDA:s livsmedelsdistributionsprogram)123 kcal / 100 g
- Brun fullkornsrisrå333 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 173 kcal, med 4 g protein, 33 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 87 kcal, med 2 g protein, 17 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 260 kcal, med 6 g protein, 50 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 346 kcal, med 8 g protein, 66 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 433 kcal, med 10 g protein, 83 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: ausnut F007647 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
