Ha koll på vad du har på tallriken
Långkornigt brunt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt
117
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.24 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 59 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Brun långkornigt risrå367 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt166 kcal / 100 g
- Långkornigt råriskokt med salt, fullkorn138 kcal / 100 g
- Brun mellankornigt kokt riskokt112 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Vitt långkornigt riskokt111 kcal / 100 g
- Brunt risrå348 kcal / 100 g
- Långkornigt vitt parboiledriskokt112 kcal / 100 g
- Parboiled långkornigt riskokt129 kcal / 100 g
- Vanligt långkornigt vitt riskokt130 kcal / 100 g
Frågor om Långkornigt brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Långkornigt brunt ris?
100 g Långkornigt brunt ris innehåller 117 kcal, med 3 g protein, 24 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Långkornigt brunt ris?
50 g Långkornigt brunt ris innehåller 59 kcal, med 1,5 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Långkornigt brunt ris?
150 g Långkornigt brunt ris innehåller 176 kcal, med 4,5 g protein, 35 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Långkornigt brunt ris?
200 g Långkornigt brunt ris innehåller 234 kcal, med 6 g protein, 47 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Långkornigt brunt ris?
250 g Långkornigt brunt ris innehåller 293 kcal, med 7,5 g protein, 59 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: mvt 05.255 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
