Ha koll på vad du har på tallriken
Långkornigt råris
Kalorier och näringsvärden
kokt med salt, fullkorn
138
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.27 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsriskokt, med salt107 kcal / 100 g
- Långkornigt brunt ristorr367 kcal / 100 g
- Brun fullkornsriskokt, osaltat vatten132 kcal / 100 g
- Långkornigt riskokt, med salt113 kcal / 100 g
- Brunt risrå348 kcal / 100 g
- Brun basmatiriskokt, osaltat vatten131 kcal / 100 g
- Snabblagad brun riskokt, osaltat vatten157 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Parboiled långkornigt riskokt129 kcal / 100 g
- Vanligt långkornigt vitt riskokt, tillsatt salt130 kcal / 100 g
Frågor om Långkornigt råris
Hur många kalorier innehåller 100 g Långkornigt råris?
100 g Långkornigt råris innehåller 138 kcal, med 3,6 g protein, 27 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Långkornigt råris?
50 g Långkornigt råris innehåller 69 kcal, med 1,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Långkornigt råris?
150 g Långkornigt råris innehåller 207 kcal, med 5,4 g protein, 41 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Långkornigt råris?
200 g Långkornigt råris innehåller 276 kcal, med 7,2 g protein, 55 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Långkornigt råris?
250 g Långkornigt råris innehåller 345 kcal, med 9 g protein, 68 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: slv 2517 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
