Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsris
Kalorier och näringsvärden
kokt, med salt
107
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.21 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Brun fullkornsriskokt, osaltat vatten132 kcal / 100 g
- Långkornigt råriskokt med salt, fullkorn138 kcal / 100 g
- Långkornigt brunt riskokt117 kcal / 100 g
- Brunt risokokt347 kcal / 100 g
- Brun basmatiriskokt, osaltat vatten131 kcal / 100 g
- Bruna bönorkokta, med salt137 kcal / 100 g
- Brun långkornigt risrå367 kcal / 100 g
- Snabblagad brun riskokt, osaltat vatten157 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Sallad med rårismed olivolja, saltad115 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsris
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsris?
100 g Fullkornsris innehåller 107 kcal, med 2,5 g protein, 21 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsris?
50 g Fullkornsris innehåller 54 kcal, med 1,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsris?
150 g Fullkornsris innehåller 161 kcal, med 3,8 g protein, 32 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsris?
200 g Fullkornsris innehåller 214 kcal, med 5 g protein, 43 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsris?
250 g Fullkornsris innehåller 268 kcal, med 6,3 g protein, 53 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: slv 804 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
