Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
rå, brasiliansk
347
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.72 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 347 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 2,2 g 3%
- Fiber 3,9 g 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,6 g | 72 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,8 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 108 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 144 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 181 g | 5,5 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt brunt ristorr367 kcal / 100 g
- Brunt ris och grönsakerbrasilianskt recept, med olja, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Brunt ris och frigående kycklingbrasilianskt recept, med olja, med salt96 kcal / 100 g
- Brun långkornigt risrå367 kcal / 100 g
- Fullkornsrisrå341 kcal / 100 g
- Brun fullkornsrisrå333 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Långkornigt rårisokokt, fullkorn365 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristorr362 kcal / 100 g
- Snabblagad brun risrå366 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 347 kcal, med 7,6 g protein, 72 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 174 kcal, med 3,8 g protein, 36 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 521 kcal, med 11 g protein, 108 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 694 kcal, med 15 g protein, 144 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 868 kcal, med 19 g protein, 181 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: tbca BRC0017A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
