Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
brasilianskt recept, med olja, med salt, Brasilien
114
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.21 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Brasilianskt vitt ris med grönsakermed olja, med salt128 kcal / 100 g
- Ris med grönsakermed vitt ris, med salt118 kcal / 100 g
- Brunt risbrasilianskt recept, med brunt ris, med salt108 kcal / 100 g
- Brunt ris och frigående kycklingbrasilianskt recept, med olja, med salt96 kcal / 100 g
- Sallad med rårismed olivolja, osaltad115 kcal / 100 g
- Brasilianskt ris med bönormed salt126 kcal / 100 g
- Ris med broccolimed vitt ris, saltat118 kcal / 100 g
- Brasiliansk rätt med vitt ris och frigående kycklingmed olja, med salt135 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Brasiliansk grönsakssalladmed salt131 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris och grönsaker?
100 g Brunt ris och grönsaker innehåller 114 kcal, med 2,3 g protein, 21 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris och grönsaker?
50 g Brunt ris och grönsaker innehåller 57 kcal, med 1,1 g protein, 10 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris och grönsaker?
150 g Brunt ris och grönsaker innehåller 171 kcal, med 3,4 g protein, 31 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris och grönsaker?
200 g Brunt ris och grönsaker innehåller 228 kcal, med 4,5 g protein, 41 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris och grönsaker?
250 g Brunt ris och grönsaker innehåller 285 kcal, med 5,6 g protein, 52 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: tbca BRC0506A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
