Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
brasilianskt recept, med olja, utan salt, Brasilien
115
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.21 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 2,1 g 3%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,3 g | 21 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,5 g | 41 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5,7 g | 52 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Brasilianskt vitt ris med grönsakermed olja, utan salt132 kcal / 100 g
- Brunt risbrasilianskt recept, osaltat108 kcal / 100 g
- Brunt ris och frigående kycklingbrasilianskt recept, med olja, med salt96 kcal / 100 g
- Ris med grönsakermed vitt ris, med salt118 kcal / 100 g
- Sallad med rårisutan olja, osaltad76 kcal / 100 g
- Brasilianskt ris med torkat nötköttutan salt151 kcal / 100 g
- Brasiliansk rätt med vitt ris och frigående kycklingmed olja, utan salt136 kcal / 100 g
- Ris med fiskmed råris, med olja, utan salt102 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice unsalted125 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris och grönsaker?
100 g Brunt ris och grönsaker innehåller 115 kcal, med 2,3 g protein, 21 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris och grönsaker?
50 g Brunt ris och grönsaker innehåller 58 kcal, med 1,1 g protein, 10 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris och grönsaker?
150 g Brunt ris och grönsaker innehåller 173 kcal, med 3,4 g protein, 31 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris och grönsaker?
200 g Brunt ris och grönsaker innehåller 230 kcal, med 4,5 g protein, 41 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris och grönsaker?
250 g Brunt ris och grönsaker innehåller 288 kcal, med 5,7 g protein, 52 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: tbca BRC0858A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
