Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
stuvad, med fett och salt
169
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.25 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 2,9 g | 25 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,4 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4,3 g | 37 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 5,7 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 7,1 g | 62 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt brunt riskokt117 kcal / 100 g
- Brunt ris och grönsakerbrasilianskt recept, med olja, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Vitt risstuvad med fett och salt122 kcal / 100 g
- Långkornigt råriskokt med salt, fullkorn138 kcal / 100 g
- Brun fullkornsriskokt, osaltat vatten132 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnet113 kcal / 100 g
- Sallad med rårismed olivolja, saltad115 kcal / 100 g
- Brun basmatiriskokt, osaltat vatten131 kcal / 100 g
- Riskokt, med salt113 kcal / 100 g
- Ris med grönsakermed råris, saltat104 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 169 kcal, med 2,9 g protein, 25 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 85 kcal, med 1,4 g protein, 12 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 254 kcal, med 4,3 g protein, 37 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 338 kcal, med 5,7 g protein, 50 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 423 kcal, med 7,1 g protein, 62 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: BLS (Germany) X821112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
