Ha koll på vad du har på tallriken
Ris med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med råris, saltat
104
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.16 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2,8 g 4%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
- Brasilianskt vitt ris med grönsakermed olja, med salt128 kcal / 100 g
- Brunt ris och grönsakerbrasilianskt recept, med olja, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Ris med broccolimed vitt ris, saltat118 kcal / 100 g
- Ris med spenatmed råris, med salt103 kcal / 100 g
- Grönsaksrisottomed vitt ris, med salt138 kcal / 100 g
- Sallad med rårismed olivolja, saltad115 kcal / 100 g
- Brunt riskokt, med olja, lök, vitlök och salt115 kcal / 100 g
- Vildriskokt, med olja, lök och vitlök, saltat109 kcal / 100 g
- Risnudlar med grönsakermed shoyusås99 kcal / 100 g
- Couscous med grönsakermed salt95 kcal / 100 g
Frågor om Ris med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med grönsaker?
100 g Ris med grönsaker innehåller 104 kcal, med 2,5 g protein, 16 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med grönsaker?
50 g Ris med grönsaker innehåller 52 kcal, med 1,3 g protein, 8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med grönsaker?
150 g Ris med grönsaker innehåller 156 kcal, med 3,8 g protein, 24 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med grönsaker?
200 g Ris med grönsaker innehåller 208 kcal, med 5 g protein, 32 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med grönsaker?
250 g Ris med grönsaker innehåller 260 kcal, med 6,3 g protein, 40 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: tbca BRC0526A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
