Ha koll på vad du har på tallriken
Ris med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med råris, osaltat
109
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.17 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 2,8 g 4%
- Fiber 2,8 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 17 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 8,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,1 g | 25 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,5 g | 34 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 6,9 g | 42 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Brasilianskt vitt ris med grönsakermed olja, med salt128 kcal / 100 g
- Ris med sellerimed råris, osaltat106 kcal / 100 g
- Ris med broccolimed vitt ris, saltat118 kcal / 100 g
- Brunt ris och grönsakerbrasilianskt recept, med olja, utan salt, Brasilien115 kcal / 100 g
- Grönsaksrisottomed vitt ris, med salt138 kcal / 100 g
- Rissoppa med kyckling och grönsakermed vitt ris, med kycklingbröst, osaltad70 kcal / 100 g
- Brunt riskokt, utan olja, utan salt108 kcal / 100 g
- Sallad med rårismed olivolja, osaltad115 kcal / 100 g
- Pasta med grönsakervete, osaltad101 kcal / 100 g
- Couscous med grönsakerutan salt95 kcal / 100 g
Frågor om Ris med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris med grönsaker?
100 g Ris med grönsaker innehåller 109 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris med grönsaker?
50 g Ris med grönsaker innehåller 55 kcal, med 1,4 g protein, 8,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris med grönsaker?
150 g Ris med grönsaker innehåller 164 kcal, med 4,1 g protein, 25 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ris med grönsaker?
200 g Ris med grönsaker innehåller 218 kcal, med 5,5 g protein, 34 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ris med grönsaker?
250 g Ris med grönsaker innehåller 273 kcal, med 6,9 g protein, 42 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: tbca BRC0527A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
