Ha koll på vad du har på tallriken

Couscous med grönsaker

Kalorier och näringsvärden

utan salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Kolh.13 g

Fett3,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	95	2,7 g	13 g	3,2 g
50 g	50 g	48	1,4 g	6,5 g	1,6 g
150 g	150 g	143	4,1 g	19 g	4,8 g
200 g	200 g	190	5,4 g	26 g	6,3 g
250 g	250 g	238	6,8 g	32 g	7,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Couscous med grönsaker?

100 g Couscous med grönsaker innehåller 95 kcal, med 2,7 g protein, 13 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Couscous med grönsaker?

50 g Couscous med grönsaker innehåller 48 kcal, med 1,4 g protein, 6,5 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Couscous med grönsaker?

150 g Couscous med grönsaker innehåller 143 kcal, med 4,1 g protein, 19 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Couscous med grönsaker?

200 g Couscous med grönsaker innehåller 190 kcal, med 5,4 g protein, 26 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Couscous med grönsaker?

250 g Couscous med grönsaker innehåller 238 kcal, med 6,8 g protein, 32 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Källa: tbca BRC0697A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat