Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt, utan olja, utan salt
108
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.21 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Fiber 2,1 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,4 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4,9 g | 43 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,1 g | 54 g | 2,2 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt brunt ristorr367 kcal / 100 g
- Brunt ris och grönsakerbrasilianskt recept, med olja, utan salt, Brasilien115 kcal / 100 g
- Brunt ris och frigående kycklingbrasilianskt recept, med olja, med salt96 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnet113 kcal / 100 g
- Brun fullkornsriskokt, osaltat vatten132 kcal / 100 g
- Vildriskokt101 kcal / 100 g
- Rött riskokt, utan olja, utan salt136 kcal / 100 g
- Brun mellankornigt kokt riskokt112 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Svart riskokt, utan olja, utan salt160 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 108 kcal, med 2,4 g protein, 21 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 54 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 162 kcal, med 3,7 g protein, 32 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 216 kcal, med 4,9 g protein, 43 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 270 kcal, med 6,1 g protein, 54 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Källa: tbca BRC0016A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
