Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt, med olja, lök och vitlök, osaltat
116
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.21 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 2,1 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,5 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,7 g | 32 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 4,9 g | 42 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,2 g | 53 g | 5,1 g |
Liknande livsmedel
- Brunt ris och grönsakerbrasilianskt recept, med olja, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Långkornigt brunt riskokt123 kcal / 100 g
- Vildriskokt101 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt, utan tillsatt salt187 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Sallad med rårismed olivolja, osaltad115 kcal / 100 g
- Brun fullkornsriskokt, osaltat vatten132 kcal / 100 g
- Brun långkornigt risrå367 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Ris med grönsakermed råris, osaltat109 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 116 kcal, med 2,5 g protein, 21 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 58 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 174 kcal, med 3,7 g protein, 32 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 232 kcal, med 4,9 g protein, 42 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 290 kcal, med 6,2 g protein, 53 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: tbca BRC0210A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
