Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt, med olja, lök, vitlök och salt
115
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.21 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,5 g | 21 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,7 g | 31 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,9 g | 42 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,2 g | 52 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Brunt ris och grönsakerbrasilianskt recept, med olja, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Långkornigt brunt riskokt123 kcal / 100 g
- Brunt ris och frigående kycklingbrasilianskt recept, med olja, med salt96 kcal / 100 g
- Vildriskokt, med olja, lök och vitlök, saltat109 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnet113 kcal / 100 g
- Parboiled riskokt, med sojaolja, lök och vitlök, med salt110 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Ris med grönsakermed vitt ris, med salt118 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Brun långkornigt risrå367 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 115 kcal, med 2,5 g protein, 21 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 58 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 173 kcal, med 3,7 g protein, 31 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 230 kcal, med 4,9 g protein, 42 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 288 kcal, med 6,2 g protein, 52 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: tbca BRC0211A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
