Ha koll på vad du har på tallriken
Vildris
Kalorier och näringsvärden
kokt, med olja, lök och vitlök, saltat
109
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.19 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 1,4 g 2%
- Fiber 1,8 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,9 g | 19 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,9 g | 29 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,9 g | 38 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,8 g | 48 g | 3,6 g |
Liknande livsmedel
- Blandning av vildrisstuvad, med fett och salt170 kcal / 100 g
- Risblandning med vildriskokt133 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Brunt riskokt, med olja, lök, vitlök och salt115 kcal / 100 g
- Parboiled riskokt, med sojaolja, lök och vitlök, med salt110 kcal / 100 g
- Svart riskokt, utan olja, utan salt160 kcal / 100 g
- Ris med grönsakermed vitt ris, med salt118 kcal / 100 g
- Ris med morotmed olja, lök och vitlök, osaltat119 kcal / 100 g
- Basmatirisjasminris, kokt, med sojaolja, lök, vitlök och salt124 kcal / 100 g
- Venere-riskokt, kokt i vatten, utan salt, avrunnet160 kcal / 100 g
Frågor om Vildris
Hur många kalorier innehåller 100 g Vildris?
100 g Vildris innehåller 109 kcal, med 3,9 g protein, 19 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vildris?
50 g Vildris innehåller 55 kcal, med 2 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vildris?
150 g Vildris innehåller 164 kcal, med 5,9 g protein, 29 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vildris?
200 g Vildris innehåller 218 kcal, med 7,9 g protein, 38 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vildris?
250 g Vildris innehåller 273 kcal, med 9,8 g protein, 48 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Källa: tbca BRC0995A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
