Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
okokt
347
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.69 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 347 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,6 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 104 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 138 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 173 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt brunt ristorr367 kcal / 100 g
- Brun fullkornsrisrå333 kcal / 100 g
- Fullkornsrisrå341 kcal / 100 g
- Långkornigt rårisokokt, fullkorn365 kcal / 100 g
- Brun långkornigt risrå367 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristorr362 kcal / 100 g
- Snabblagad brun risrå366 kcal / 100 g
- Vildrisokokt353 kcal / 100 g
- Bruna bönorokokt313 kcal / 100 g
- Vitt risokokt340 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 347 kcal, med 7,6 g protein, 69 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 174 kcal, med 3,8 g protein, 35 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 521 kcal, med 11 g protein, 104 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 694 kcal, med 15 g protein, 138 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 868 kcal, med 19 g protein, 173 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: ausnut F007648 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
