Ha koll på vad du har på tallriken

Långkornigt brunt ris

Kalorier och näringsvärden

okokt

364

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Kolh.73 g

Fett3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	364	9,4 g	73 g	3 g
50 g	50 g	182	4,7 g	36 g	1,5 g
150 g	150 g	546	14 g	109 g	4,5 g
200 g	200 g	728	19 g	146 g	6 g
250 g	250 g	910	24 g	182 g	7,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Långkornigt brunt ris?

100 g Långkornigt brunt ris innehåller 364 kcal, med 9,4 g protein, 73 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Långkornigt brunt ris?

50 g Långkornigt brunt ris innehåller 182 kcal, med 4,7 g protein, 36 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Långkornigt brunt ris?

150 g Långkornigt brunt ris innehåller 546 kcal, med 14 g protein, 109 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Långkornigt brunt ris?

200 g Långkornigt brunt ris innehåller 728 kcal, med 19 g protein, 146 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Långkornigt brunt ris?

250 g Långkornigt brunt ris innehåller 910 kcal, med 24 g protein, 182 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Källa: mvt 05.021 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat