Ha koll på vad du har på tallriken
Vetetoast
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 8,7 g 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 45 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 67 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 22 g | 89 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 111 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Vetebröd274 kcal / 100 g
- Svensk brödrostat vetebröd411 kcal / 100 g
- Fullkornsrostbröd av veterostat292 kcal / 100 g
- Toast av veteblandningrostat297 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat398 kcal / 100 g
- Saltat vetebrödrostat418 kcal / 100 g
- Skivat fullkornsbrödrostat250 kcal / 100 g
- Vetemelbatoast374 kcal / 100 g
- Sött vetebrödrostat405 kcal / 100 g
- Rostat vetekimbrödrostat293 kcal / 100 g
Frågor om Vetetoast
Hur får du vetetoast jämnt rostad?
Lägg skivorna i ett enda lager i brödrosten och rosta tills ytan är gyllene. Är brödet fryst kan du använda brödrostens upptiningsläge eller rosta det en extra omgång.
Kan man rosta vetetoast i ugnen?
Ja. Lägg skivorna på ett galler och rosta vid 200 °C i ungefär 5–8 minuter; vänd dem efter halva tiden så att båda sidor får färg.
Vad passar gott på vetetoast?
Prova smör och ost, ägg eller avokado. Rostat bröd passar också till soppa och är gott som bas i varma mackor.
Hur förvarar man vetetoast så att det håller sig fräscht?
Förvara brödet väl tillslutet i rumstemperatur och rosta skivorna när du ska äta dem. Frys in sådant du inte hinner äta; skivorna kan oftast rostas direkt från frysen.
Är vetetoast fiberrikare än fullkornsrostbröd av vete?
Nej. Fullkornsrostbröd av vete innehåller 9,33 g fiber per 100 g, mot 8,7 g i vetetoast.
Innehåller vetetoast gluten?
Ja. Vetetoast görs av vete och innehåller gluten, så det är inte lämpligt för den som måste undvika gluten.
Är vetetoast fiberrikt?
Ja, vetetoast är en källa till fiber: en portion på 100 g innehåller 8,7 g.
Källa: BEDCA (Spain) 1727 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
