Wiedz, co masz na talerzu
Udo indyka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, surowe
131
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Udziec z indykabez skóry, surowe113 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Mięso z uda indykakura, tylko mięso, surowe141 kcal / 100 g
- Mięso z udźca indykabrojler, surowe119 kcal / 100 g
- Udo z indyka ze skórąkura, udo, mięso i skóra, surowe173 kcal / 100 g
- Ćwiartka nogi indykabez skóry, surowe120 kcal / 100 g
- Udo z indykamięso i skóra, surowe149 kcal / 100 g
- Podudzie z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Ucho z indykakurczak, udo, tylko mięso, surowe134 kcal / 100 g
- Podudzie indyczewszystkie klasy, mięso i skóra, surowe143 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo indyka?
100 g produktu Udo indyka zawiera 131 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo indyka?
50 g produktu Udo indyka zawiera 66 kcal, w tym 9,1 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo indyka?
150 g produktu Udo indyka zawiera 197 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udo indyka?
200 g produktu Udo indyka zawiera 262 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udo indyka?
250 g produktu Udo indyka zawiera 328 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 106800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
