Calori i MyFitnessPal: co się zmienia po przejściu na inną aplikację

MyFitnessPal prawdopodobnie ma największą bazę produktów na świecie — to efekt ponad dekady powszechnego użytkowania oraz uwzględnienia sieci restauracji i produktów znanych marek. Jej rozmiar to prawdziwy atut i najmocniejsza strona MyFitnessPal.

Problemem jest źródło tych wpisów. Wiele z nich dodali użytkownicy, więc ten sam produkt często pojawia się kilka razy z różnymi wartościami, a niektóre z nich są po prostu błędne. Jeśli dopiero zaczynasz, trudno rozpoznać, który wpis jest poprawny. Możesz zapisać nieprawidłowe dane i nawet tego nie zauważyć.

Calori wybiera inną drogę. Produkty pakowane pochodzą z własnego katalogu Calori oraz baz Open Food Facts i USDA. Każdy otrzymuje Calori Score od A do E. Posiłki ze zdjęcia lub opisu Calori AI rozkłada na składniki — podaje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz, a także 14 witamin i 15 minerałów — i pozwala edytować każdy z nich. Możesz poprawić wynik, zmienić porcję lub zamienić składnik. Calori zapamiętuje Twoje typowe dania, dzięki czemu kolejne wpisy są trafniejsze.

W tym miejscu aplikacje się różnią. W Calori możesz zrobić zdjęcie talerza, nawet jeśli część posiłku jest już zjedzona, powiedzieć, co było w posiłku, wpisać krótkie zdanie, zeskanować kod kreskowy lub sfotografować etykietę wartości odżywczych. Wszystkie te funkcje są dostępne w bezpłatnym planie, z dziennym limitem metod AI. Po dodaniu zdjęcia otrzymasz listę osobnych składników, a nie jedną łączną wartość, dzięki czemu możesz poprawić niepasujący element.

Zapisywanie w MyFitnessPal nadal opiera się na polu wyszukiwania. Interfejs jest znajomy, ale nowym użytkownikom często wydaje się zagracony. W ostatnich latach kilka przydatnych funkcji przeniesiono do płatnych planów: skaner kodów kreskowych zniknął z planu bezpłatnego w 2022 roku, a zapisywanie zdjęciem i głosem jest płatne. Do codziennego ręcznego zapisywania aplikacja nadal sprawdza się dobrze — po prostu zajmuje to więcej czasu niż skierowanie aparatu na posiłek.

Warto też wiedzieć, że MyFitnessPal jest teraz właścicielem Cal AI — aplikacji do zapisywania jedzenia, która stawia na zdjęcia — i nadal oferuje ją jako osobny produkt. Szybkie dodawanie zdjęciem i rozbudowany dziennik są więc w dwóch różnych aplikacjach. W Calori znajdziesz je na tym samym ekranie.

Przez większość czasu MyFitnessPal podawał cel, a resztę zostawiał Tobie. Ostatnio się to zmieniło — firma kupiła start-up zajmujący się planowaniem posiłków i w najwyższym planie oferuje teraz jadłospisy oraz listy zakupów — ale na co dzień nadal musisz samodzielnie wszystkim zarządzać.

Calori traktuje planowanie jako część tego samego procesu. Zapisz dowolny przepis z linku lub filmu, zaplanuj tydzień w kilka minut, a lista zakupów ułoży się sama i będzie gotowa do udostępnienia domownikom. Brakuje Ci pomysłów? Calori podpowie dania z tego, co masz pod ręką. Jesz poza domem? Menu Rank sfotografuje menu i uporządkuje dania według Twoich celów, zanim złożysz zamówienie.

Za tym wszystkim stoi Calori AI — doradca, z którym naprawdę możesz porozmawiać. Zna Twoją historię, wyjaśnia, dlaczego dany tydzień wyglądał tak, a nie inaczej, i odpowiada prostym językiem. Każde konto ma dzienny limit wiadomości; w Premium jest on wysoki, a do tego używany jest najlepszy model.

Obie aplikacje pokazują zmiany masy ciała oraz to, jak kalorie i makroskładniki wypadają w porównaniu z celem. Obie synchronizują się z Apple Health i Health Connect. MyFitnessPal dobrze współpracuje z urządzeniami fitness i w bezpłatnym planie pokazuje sporo informacji o składnikach odżywczych, choć te dane mają opisany wyżej problem związany z bazą.

Calori oferuje też więcej funkcji związanych z ciałem. Masa ciała, wypita woda, post, ciśnienie zapisane ze zdjęcia ciśnieniomierza, kroki, sen i ponad 20 innych narzędzi do śledzenia znajdziesz pod jednym przyciskiem +. Wszystkie są bezpłatne, a trendy można szybko sprawdzić. Zdjęcia postępów nigdy nie opuszczają Twojego telefonu.

Calori wyróżnia się sposobem interpretacji danych. Premium dodaje cotygodniowe analizy AI, które odpowiadają na pytania, zamiast tylko pokazywać wykresy: co się zmieniło, dlaczego i co warto wypróbować. Tego nie da się wyczytać z samego wykresu.

Największy atut MyFitnessPal ma też swoją cenę: lata dokładania kolejnych funkcji, przeprojektowany interfejs, który wielu długoletnim użytkownikom wydał się bardziej zagracony, oraz reklamy zajmujące sporą część ekranu w bezpłatnym planie. Społeczność — fora, znajomi i grupy — jest naprawdę duża. Jedni to uwielbiają, innym przeszkadza taki natłok.

Calori celowo stawia na prostotę. Jeden dziennik, jeden przycisk + i coach, gdy go potrzebujesz. Żaden plan nie zawiera reklam. Możesz dodawać znajomych i brać udział w prywatnych wyzwaniach bez presji rankingu. Dzięki udostępnianiu rodzinnemu wszyscy domownicy mają dostęp do przepisów, planu i listy zakupów. Dietetyk lub coach może zobaczyć Twój dziennik, jeśli go zaprosisz.

Obie aplikacje działają na iPhonie, Androidzie i w przeglądarce. Calori jest też dostępne na Apple Watch i na ekranie blokady w formie widżetów. Dane możesz wyeksportować w dowolnym momencie — Premium zapewnia większy dostęp do AI, a nie dostęp do Twojej własnej historii.