Dowiedz się, czy to, co robisz, przynosi rezultaty.
Prognozy wagi, Twoje rzeczywiste dzienne spalanie, braki składników odżywczych i ukryte źródła kalorii — odświeżane, gdy śpisz.
Analizy działają w tle i trafiają do zakładki Postępy każdego ranka: dokąd zmierza Twoja waga, czy cel kalorii nadal odpowiada Twojemu rzeczywistemu spalaniu, których składników odżywczych Ci brakuje i które posiłki niepostrzeżenie podbijają bilans. Raport tygodniowy i plan działania łączą to wszystko w całość, a każdy raport można wyeksportować do pliku PDF i pokazać swojemu dietetykowi.
Premium — W ramach Premium. Podstawowe narzędzia do budowania nawyków pozostają darmowe.
Co otrzymujesz
- Prognoza wagi i tempo realizacji celu — za darmo dla każdego
- Tygodniowy raport, wzorce i prognoza kalorii — Premium
- Niedobory składników odżywczych w okresie 90 dni
- Ranking jedzenia i powiązania między Twoimi pomiarami
- Raporty PDF na wizyty u specjalisty; pliki CSV zawsze za darmo
Pytania
Które podsumowania są darmowe?
Pętla nawyków: prognoza wagi, postęp w realizacji celów, tempo i codzienne wskazówki. Głębsza warstwa — raport tygodniowy, wzorce, rzeczywiste dzienne spalanie, prognozy i braki składników odżywczych — jest dostępna w wersji Premium.
