Wiedz, co masz na talerzu
Udo z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, pieczone, bez oleju, niesolone
185
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 185 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 46 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 58 g | 0 g | 26 g |
Podobne produkty
- Udo z indyka ze skórąkura, udo, mięso i skóra, pieczone212 kcal / 100 g
- Udo z indyka wstępnie polewanemięso i skóra, ugotowane, pieczone157 kcal / 100 g
- Udo z kurczakapieczone, bez oleju, niesolone232 kcal / 100 g
- Udko z kurczakapieczone, bez oleju, niesolone252 kcal / 100 g
- Podudzie z indykabez skóry, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone190 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, duszone bez tłuszczu136 kcal / 100 g
- Mięso z uda indykakura, tylko mięso, pieczone197 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, bez soli207 kcal / 100 g
- Mięso z udźca indykabrojler, pieczone184 kcal / 100 g
- Udo indycze ze skórączęści detaliczne, mięso, gotowane, pieczone183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo z indyka?
100 g produktu Udo z indyka zawiera 185 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo z indyka?
50 g produktu Udo z indyka zawiera 93 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo z indyka?
150 g produktu Udo z indyka zawiera 278 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udo z indyka?
200 g produktu Udo z indyka zawiera 370 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udo z indyka?
250 g produktu Udo z indyka zawiera 463 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0790F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
