Wiedz, co masz na talerzu

Udo z indyka

Kalorie i wartości odżywcze

duszone, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą

193

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	193	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	290	34 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	386	45 g	1,1 g	22 g
250 g	250 g	483	57 g	1,4 g	28 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Udo z indyka?

100 g produktu Udo z indyka zawiera 193 kcal, w tym 23 g białka, 0,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Udo z indyka?

50 g produktu Udo z indyka zawiera 97 kcal, w tym 11 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Udo z indyka?

150 g produktu Udo z indyka zawiera 290 kcal, w tym 34 g białka, 0,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Udo z indyka?

200 g produktu Udo z indyka zawiera 386 kcal, w tym 45 g białka, 1,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Udo z indyka?

250 g produktu Udo z indyka zawiera 483 kcal, w tym 57 g białka, 1,4 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC1039F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika