Wiedz, co masz na talerzu
Udo indyka
Kalorie i wartości odżywcze
smażone, z olejem sojowym, z solą
204
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 49 g | 0 g | 35 g |
Podobne produkty
- Udo z indykabez skóry, pieczone, bez oleju, solone184 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona (na oleju sojowym), solona199 kcal / 100 g
- Udo kurczakapieczone, z olejem sojowym, czosnkiem, czarnym pieprzem, z solą274 kcal / 100 g
- Udko z kurczakapieczone, z olejem sojowym, z czosnkiem, z czarnym pieprzem, z solą216 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Mięso z uda indykakura, tylko mięso, pieczone197 kcal / 100 g
- Mięso z udźca indykabrojler, pieczone184 kcal / 100 g
- Ligawa wołowabez tłuszczu, smażona (na oleju sojowym), solona263 kcal / 100 g
- Podudzie z indykabez skóry, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone190 kcal / 100 g
- Ucho z indyka ze skórąkurczak, udo, mięso i skóra, pieczone209 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo indyka?
100 g produktu Udo indyka zawiera 204 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo indyka?
50 g produktu Udo indyka zawiera 102 kcal, w tym 9,9 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo indyka?
150 g produktu Udo indyka zawiera 306 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udo indyka?
200 g produktu Udo indyka zawiera 408 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udo indyka?
250 g produktu Udo indyka zawiera 510 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1036F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
