Wiedz, co masz na talerzu
Udziec z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)
166
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 166 kcal —
- Białko 30 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 30 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 74 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Mięso z indykabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, na patelni140 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, głęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni148 kcal / 100 g
- Udo z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe108 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, na patelni199 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu na patelni264 kcal / 100 g
- Udko kurczakaze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)243 kcal / 100 g
- Udo indykasmażone, z olejem sojowym, bez soli205 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, smażona na patelni bez tłuszczu178 kcal / 100 g
- Podudzie z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, smażone bez tłuszczu, na patelni207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec z indyka?
100 g produktu Udziec z indyka zawiera 166 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec z indyka?
50 g produktu Udziec z indyka zawiera 83 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec z indyka?
150 g produktu Udziec z indyka zawiera 249 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec z indyka?
200 g produktu Udziec z indyka zawiera 332 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec z indyka?
250 g produktu Udziec z indyka zawiera 415 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V485282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
