Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, głęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni
148
kaloriekcal na 100 g
Białko34 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 34 g 67%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 34 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 51 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 68 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 84 g | 0 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Piers z indyka ze skórąkurczak, mięso i skóra, pieczone178 kcal / 100 g
- Mięso z indykabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, na patelni140 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakagłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni137 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu na patelni264 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabez skóry, smażona bez tłuszczu, na patelni136 kcal / 100 g
- Podroby z indykagłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal / 100 g
- Indykmrożony, pieczony, bez oleju, niesolony158 kcal / 100 g
- Piersi z indykaz całego ptaka, tylko mięso, z dodatkiem roztworu, surowe102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z indyka?
100 g produktu Pierś z indyka zawiera 148 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z indyka?
50 g produktu Pierś z indyka zawiera 74 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z indyka?
150 g produktu Pierś z indyka zawiera 222 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z indyka?
200 g produktu Pierś z indyka zawiera 296 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z indyka?
250 g produktu Pierś z indyka zawiera 370 kcal, w tym 84 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V486282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
