Wiedz, co masz na talerzu
Indyk
Kalorie i wartości odżywcze
mrożony, pieczony, bez oleju, niesolony
158
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 26 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 39 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 52 g | 1,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 66 g | 1,4 g | 14 g |
Podobne produkty
- Pieczony indykbez kości, mrożony, przyprawiony, jasne i ciemne mięso, surowy120 kcal / 100 g
- Cały indykbez skóry, surowy109 kcal / 100 g
- Indyk ze skórąkura, mięso i skóra, pieczone196 kcal / 100 g
- Indyk fryer-roastermięso i skóra, ugotowane, pieczone172 kcal / 100 g
- Indyk jasne mięsokura, tylko jasne mięso, pieczone171 kcal / 100 g
- Mięso z indykawszystkie klasy, surowe116 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, grillowana/pieczona, bez oleju, niesolona130 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, pieczone, bez oleju, solone184 kcal / 100 g
- Tylko mięso z indykapute, hahn, tylko mięso, pieczone177 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, głęboko mrożone, duszone bez tłuszczu136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Indyk
Ile kalorii ma 100 g produktu Indyk?
100 g produktu Indyk zawiera 158 kcal, w tym 26 g białka, 0,6 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Indyk?
50 g produktu Indyk zawiera 79 kcal, w tym 13 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Indyk?
150 g produktu Indyk zawiera 237 kcal, w tym 39 g białka, 0,9 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Indyk?
200 g produktu Indyk zawiera 316 kcal, w tym 52 g białka, 1,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Indyk?
250 g produktu Indyk zawiera 395 kcal, w tym 66 g białka, 1,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0197F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
