Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
139
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Pierś z indykabez skóry, gotowana104 kcal / 100 g
- Podroby indyczegotowane192 kcal / 100 g
- Jajo indyczegotowane163 kcal / 100 g
- Indyksurowy, ze skórą126 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, gotowane152 kcal / 100 g
- Wołowinagotowana202 kcal / 100 g
- Mięso z szyi indykawszystkie klasy, duszone162 kcal / 100 g
- Mięso z piersi indykaczęści detaliczne, gotowane, pieczone136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 139 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 70 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 209 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 278 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 348 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: slv 1178 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
