Wiedz, co masz na talerzu

Indyk

Kalorie i wartości odżywcze

nadziewany, pieczony w piekarniku, z brązowym sosem podstawowym

179

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany3,3 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	179	16 g	3,3 g	11 g
50 g	50 g	90	7,8 g	1,7 g	5,7 g
150 g	150 g	269	24 g	5 g	17 g
200 g	200 g	358	31 g	6,6 g	23 g
250 g	250 g	448	39 g	8,3 g	29 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Indyk?

100 g produktu Indyk zawiera 179 kcal, w tym 16 g białka, 3,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Indyk?

50 g produktu Indyk zawiera 90 kcal, w tym 7,8 g białka, 1,7 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Indyk?

150 g produktu Indyk zawiera 269 kcal, w tym 24 g białka, 5 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Indyk?

200 g produktu Indyk zawiera 358 kcal, w tym 31 g białka, 6,6 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Indyk?

250 g produktu Indyk zawiera 448 kcal, w tym 39 g białka, 8,3 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y580033 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika