Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)
221
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 221 kcal —
- Białko 30 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 59 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 74 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
- Mięso z indyka ze skórąsurowe139 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona bez tłuszczu, w piekarniku164 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, pieczone w piekarniku bez tłuszczu213 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)189 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, smażone bez tłuszczu, w piekarniku278 kcal / 100 g
- Indykchude, z tłuszczem i skórą, pieczone186 kcal / 100 g
- Mięso i skóra z indykawszystkie klasy, pieczone192 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, pieczone, bez oleju, niesolone185 kcal / 100 g
- Indyk ze skórąkura, mięso i skóra, pieczone196 kcal / 100 g
- Podudzie z indykabez skóry, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone190 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 221 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 111 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 332 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 442 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 553 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V484162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
