Wiedz, co masz na talerzu
Pieczony indyk w całości
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewany, z mąką – mąką maniokową, żołądkiem i wątrobą, pomidorem, oliwkami, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 9,4 g 3%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Błonnik 0,9 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 21 g | 9,4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 11 g | 4,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 32 g | 14 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 42 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 53 g | 23 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pieczony indyk w całości
Jak upiec całego indyka, żeby mięso nie było suche?
Posmaruj skórę masłem lub olejem, a indyka piecz bez przykrycia w 180°C. Najpewniej sprawdzisz gotowość termometrem: najgrubsza część piersi i uda, z dala od kości, powinna osiągnąć 75°C; po wyjęciu odstaw mięso na około 20 minut przed krojeniem.
Czy indyka przed pieczeniem trzeba nadziewać?
Nie — nadzienie pieczone osobno nagrzewa się równiej, a mięso łatwiej dopiec bez przesuszania. Jeśli wkładasz farsz do środka, napełnij jamę luźno i sprawdź termometrem, czy środek farszu również osiągnął 75°C.
Jak rozmrozić całego indyka przed pieczeniem?
Rozmrażaj go w lodówce, w głębokim naczyniu, żeby soki nie kapały na inne produkty. Duży ptak może potrzebować kilku dni; przed pieczeniem sprawdź, czy w środku nie ma już lodu.
Jak długo można przechowywać pieczonego indyka?
Po posiłku oddziel mięso od kości i wstaw je do lodówki w szczelnym pojemniku, nie później niż po dwóch godzinach. Zjedz w ciągu 3–4 dni albo zamroź; podgrzewaj tylko porcję, której potrzebujesz, aż będzie gorąca w całym przekroju.
Co zrobić z mięsem, które zostanie po pieczonym indyku?
Pokrojone mięso wykorzystaj do kanapek, sałatki, zupy albo zapiekanki. Kości możesz zalać wodą i ugotować na wywar — zbierz szumowiny, a potem przecedź płyn.
Jak sprawdzić, czy cały indyk jest już upieczony?
Wbij termometr w najgrubszą część piersi i uda, nie dotykając kości. Gdy w obu miejscach mięso osiągnie 75°C, wyjmij ptaka z piekarnika i odstaw go przed krojeniem.
Czym zastąpić całego indyka na świąteczny obiad?
Jeśli nie potrzebujesz dużego ptaka, wybierz pieczonego kurczaka lub kaczkę; oba można podać z tymi samymi dodatkami, na przykład ziemniakami i kapustą. Na obiad dla wielu osób sprawdzą się też osobno pieczone udźce z indyka.
Źródło: tbca BRC0479F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika