Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Pieczeń tri-tipdolna lędźwiedź, chude i tłuszcz oddzielne, przycięte do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe165 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa tri-tipdolna polędwica, tylko mięso chude, okrojone do 0" tłuszczu, select, surowe129 kcal / 100 g
- Stek z udźca wołowegosurowy111 kcal / 100 g
- Picanha wołowapicanha, surowa, brazylijska158 kcal / 100 g
- Stek tri-tipwołowina, lędźwie, dolna część lędźwi, mięso chude i tłuszcz, okrojone do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, ugotowane, z grilla265 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowasurowa132 kcal / 100 g
- Górna część zrazowej wołowejsurowe112 kcal / 100 g
- Surowy stek wołowywołowina, udziec, orzech, bok, mięso chude i tłuszcz, okrojone do 0" tłuszczu, select, surowe123 kcal / 100 g
- Udziec wołowyround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Wołowinasurowa128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowy tri-tip
Czym jest wołowy tri-tip i gdzie znajduje się ten kawałek?
To trójkątny kawałek z dolnej części zrazowej, przy udźcu i rostbefie. Warto szukać mięsa o dość równomiernej grubości; tri-tip ma włókna biegnące w różnych kierunkach, co ma znaczenie przy krojeniu.
Jak usmażyć albo ugrillować wołowy tri-tip, żeby nie wyszedł suchy?
Najpierw obsmaż go krótko z każdej strony nad mocnym żarem, a potem dopiekaj z dala od ognia, aż środek osiągnie 63°C. Odstaw mięso na 10–15 minut przed krojeniem, by soki nie wypływały na deskę.
Jak upiec tri-tip w piekarniku?
Obsmaż mięso na patelni, przełóż do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz, aż środek osiągnie 63°C; czas zależy od grubości kawałka, więc użyj termometru. Po wyjęciu odstaw je na 10–15 minut.
Jak kroić wołowy tri-tip, żeby był miękki?
Po odpoczynku przekrój kawałek w miejscu, w którym zmienia się kierunek włókien. Następnie krój każdą część w poprzek włókien na cienkie plastry — to szczególnie ważne, bo ich układ nie jest jednolity.
Jak przechowywać surowy i upieczony tri-tip?
Surowe mięso trzymaj szczelnie zapakowane w lodówce i przyrządź w ciągu 3–5 dni od zakupu; jeśli ma czekać dłużej, zamroź je. Upieczony tri-tip schowaj do lodówki w ciągu dwóch godzin i zjedz w ciągu 3–4 dni.
Z czym podawać wołowy tri-tip?
Pasują do niego pieczone ziemniaki, fasola, grillowana kukurydza i sałata. W stylu barbecue z Santa Maria podaje się go często z fasolą pinquito, salsą pomidorową i pieczywem.
Czym zastąpić wołowy tri-tip, jeśli nie możesz go kupić?
Do grillowania wybierz picanhę albo stek z udźca wołowego; oba można pokroić na plastry po krótkim odpoczynku. Picanha ma zwykle wyraźną warstwę tłuszczu na wierzchu, więc przed grillowaniem natnij ją płytko w kratkę.
Źródło: tbca BRC0070F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika